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Juanfer vuela ¿y vuela? – Olé

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«Está muy bien, muy estilizado”. La descripción de un integrante del cuerpo técnico fue más bien una confirmación: las primeras imágenes de Juan Fernando Quintero en su regreso a los entrenamientos mostraron a las claras a un tipo que exprimió su cuarentena para entrenarse como nunca y cuidarse con las comidas. ¡Mirá quién fino!


La primera imagen de Quintero trabajando en el River Camp de Ezeiza (Diego Haliasz / Prensa River).

Después de cumplir con sus dos semanas de aislamiento preventivo y obligatorio en su casa en el barrio Saint Thomas en Canning tras su regreso a la Argentina proveniente del aeropuerto de Medellín, JFQ mostró que más allá de lo activo que estuvo en sus redes, con proyectos de serie propia, bodega de vinos y hasta línea de ropa personal, lo que más hizo en todo este tiempo fue cuidar su estado físico. Quintero llegó a entrenarse hasta cinco horas por día, con dobles turnos agregados a la rutina de base que le daban los preparadores físicos de River. En algún momento añadió a su plan de trabajo el método de entrenamiento llamado 54D que siguió, como decenas de miles de personas, a través de vivos de Instagram. Luego, ya en su casa paisa, con otro tipo de posibilidades por el alcance de la pandemia y las decisiones gubernamentales, hizo ejercicios en grupo con sus amigos y hasta mountain bike en los cerros de Envigado.

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En el medio, Juanfer continuó con la dieta vegana (con algunos permitidos de carne de vez en cuando, por ejemplo en los asados que suele hacer el plantel) que adoptó el año pasado cuando empezó con el proceso de rehabilitación por la rotura del ligamento cruzado de su rodilla izquierda. En aquel momento, cuando el 10 no podía moverse demasiado, la dieta sirvió para sostener el estado físico en esas circunstancias, pero no fue algo pasajero sino que continuó con ella ya recuperado. Y eso, combinado con el duro entrenamiento que hizo en este tiempo, quedó expuesto en la imagen del día y en la confirmación del cuerpo técnico: no hicieron falta estudios y testeos físicos (se los harán en estos días) para que los colaboradores del Muñeco notaran que el colombiano está a punto caramelo. Algo que, de hecho, ven en todo el plantel desde el punto de vista físico.

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Ahora, claro, le quedará lo que más le gusta: agarrar ritmo de juego y amigarse de nuevo con la pelota, que es lo que le faltó en su regreso a las canchas. Eso, y quedarse en el club, claro: es que el círculo de Quintero insiste en que en estas horas llegará una segunda oferta del Shenzhen FC de la Superliga China para llevarse al enganche. En un principio el número que los representantes de Juanfer le acercaron a la dirigencia, 10 millones de dólares brutos (unos siete netos) no convenció en Núñez, pero parece que los chinos volverán a la carga…

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Por lo pronto, él está en River, literalmente: ya volvió a su lugar en el mundo y está más fino que nunca.

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